ساخت عضله چقدر طول می کشد؟ چه مدت طول می کشد تا عضله ساخته شود، سوالی است که پاسخی ساده ندارد. بیایید با برخی از اطلاعات در مورد عضله شروع کنیم. عضلات چگونه رشد می Read More