فیتنشن | سایت مرجع تناسب اندام

فواید ورزش برای کودکان

فواید ورزش برای کودکان: تقریبا تمام والدین از فواید ورزش در سلامت کودک‌شان آگاهی دارند. اما سوالی که برای آن‌ها مطرح است این است که چه ورزشی برای کودک مناسب‌تر است؟ آیا در هر سنی Read More

اصول ورزش کودکان:

اصول ورزش کودکان: طبق آمار جهانی و براساس نتایج مطالعه های انجام شده، تعداد کودکان چاق و دارای اضافه وزن روزبه روز در حال افزایش است و علت اصلی آن هم کاهش فعالیت های بدنی Read More