اثرات کاهو برای درمان بی خوابی چیست؟
لاکتوکاریوم، ماده ای است که در کاهو وجود دارد و باعث درمان بی خواب به صورت طبیعی می شود. از جمله فواید کاهو می توان به محافظت در برابر سرطان کولون اشاره کرد. بسیاری از افراد برای اینکه نتیحه ی درستی از رژیم های تغذیه ای خود ببینند، سعی می کنند، همراه با غذای خود زیاد کاهو مصرف کنند.
در طب گیاهی غربی از برگ‌های کاهوی وحشی به عنوان آرام بخش استفاده می‌شود و آن را برای درمان بی‌خوابی نیز تجویز می‌کنند.در طب چینی از خواص دیورتیک (مدر) کاهو در درمان اختلالات گوارشی استفاده می‌کنند.شیره ساقه کاهو دارای مقادیر اندکی از یک آرام‌بخش طبیعی به نام لاکتوکاریوم3 است.مقدار این ماده در کاهوهای وحشی بیشتر از کاهوهای کشت شده در مزارع است.ضمنا از کاهو برای شروع و یا افزایش تولید شیر مادر هم استفاده می‌شود.
نظرات کاربران